Tips berendam di bathtub menjadi lebih nyaman
Berendam di bathtub adalah cara yang menyenangkan untuk merelaksasi tubuh setelah beraktivitas seharian atau untuk meredakan stres, berikut beberapa tips untuk pengalaman berendam di bathtub lebih nyaman: 1. Periksa Suhu Air Sebelum mulai berendam, pastikan suhu air di dalam bathtub sudah sesuai dengan keinginan Anda. Suhu yang ideal untuk berendam adalah antara 37°C – 38°C Baca Selengkapnya
Suhu ideal mandi air hangat
Mandi dengan air hangat adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan dan menyegarkan bagi banyak orang. Namun, suhu air yang terlalu panas atau terlalu dingin selain tidak nyaman, juga bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda. Oleh karena itu, menemukan suhu ideal mandi air hangat sangat penting, berikut manfaat yang bisa didapatkan dari mandi air hangat dengan Baca Selengkapnya
Manfaat keramas menggunakan air hangat
Mandi air hangat selain memberikan efek relaksasi pada tubuh juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan rambut. Rambut yang sehat dan berkilau dapat diperoleh dengan cara merawat rambut secara teratur, termasuk dengan mandi air hangat. Berikut adalah manfaat mandi air hangat untuk meremajakan rambut: 1. Membersihkan kulit kepala Mandi keramas dengan air hangat membantu membersihkan kotoran Baca Selengkapnya
Bad mood? coba lakukan hal ini
Sebagai manusia ada kalanya kita merasa bad mood ketika masalah datang atau dihadapkan suasana yang tidak nyaman. Namun jangan dibiarkan terlarut dalam badmood, dalam siatuasi tertentu kita diharuskan mengkondisikan mood dalam keadaan baik dan profesional. Bad mood dapat mengganggu pikiran, fokus, kemampuan mengambil keputusan tepat, mengurangi produktivitas, bahkan dapat mengganggu aspek komunikasi atau interaksi kita Baca Selengkapnya
